関東都道府県は何県？1都6県の地図・県庁所在地と首都圏の違いを2026年解説

関東地方の都道府県は、一般的な地理区分では東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県の1都6県です。関東地方は何県あるのかという疑問に対しては、「7つ」と覚えておけば間違いありません。

ただし、山梨県を含む「首都圏1都7県」という区分や、山梨県と長野県も加える「関東甲信地方」という呼び方もあります。2026年の最新統計や国の法令、気象庁の地域区分を踏まえ、関東地方の都道府県一覧、地図上の位置関係、県庁所在地、人口、覚え方まで詳しく解説します。

【まず結論】関東地方の都道府県は何県？答えは1都6県

関東地方を構成する都道府県は、東京都と6つの県です。具体的には次の7都県が該当します。

関東地方の都道府県一覧

• 東京都
• 神奈川県
• 埼玉県
• 千葉県
• 茨城県
• 栃木県
• 群馬県

東京都は「県」ではなく「都」であるため、関東地方を表す際には「1都6県」と表現します。単純に7県と呼ぶのではなく、東京都を区別することが正確な表記です。

関東地方の7都県を整理する

関東地方は、地理的な位置関係から北関東と南関東に分けて説明されることがあります。

北関東の3県

• 茨城県
• 栃木県
• 群馬県

南関東の4都県

• 埼玉県
• 千葉県
• 東京都
• 神奈川県

この分け方を使うと、関東地方が1都6県で構成されていることを整理しやすくなります。北側に内陸の3県、南側に東京を中心とした4都県が位置するイメージです。

なお、北関東・南関東という区分は、一般的な地域理解や統計・行政上の用途によって使われ方が異なる場合があります。

【地図で確認】関東地方の位置関係と都県の順番

関東地方の地図を見ると、東京都を中心に、北側・東側・西側・南側へ各県が広がっていることが分かります。関東平野を中心とする地域で、内陸部と太平洋沿岸部の両方を含んでいます。

地図上での位置関係

• 北東：茨城県。太平洋に面し、水戸市が県庁所在地。
• 北部：栃木県。内陸に位置し、宇都宮市が県庁所在地。
• 北西：群馬県。内陸の山地と平野を持ち、前橋市が県庁所在地。
• 中央部：埼玉県。東京都の北側に位置し、さいたま市が県庁所在地。
• 東側：千葉県。太平洋と東京湾に面し、千葉市が県庁所在地。
• 南西側：神奈川県。東京都の南側に位置し、横浜市が県庁所在地。
• 中心部：東京都。日本の政治・経済・文化の中心となる地域。

このように、関東地方は東京周辺の都市部だけで構成されているわけではありません。北部には山地や農業地域が広がり、東部には海岸地域、南部には大都市と工業地域が集まっています。

関東地方の都県の順番に決まりはある？

関東地方の都県を列挙する順番に、全国共通の法的な決まりがあるわけではありません。

統計などで使われる都道府県コード順に並べる場合は、次の順番になります。

茨城県 → 栃木県 → 群馬県 → 埼玉県 → 千葉県 → 東京都 → 神奈川県

一方、東京都を先頭にして、神奈川県・埼玉県・千葉県を続け、その後に北関東3県を挙げる並べ方も一般的です。

学校の地理や都道府県の暗記では、北関東3県と南関東4都県に分けて覚えると、地図との対応が取りやすくなります。

【県庁所在地・人口一覧】関東地方7都県の基本データを比較

関東地方の各都県を理解するには、都県名だけでなく、県庁所在地と人口も確認しておくと便利です。

以下は、総務省統計局が2026年9月29日に公表した令和7年（2025年）国勢調査の人口等基本集計結果を基に整理したものです。人口は2025年10月1日現在の数値です。

出典：総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計結果」。2020年比は2020年から2025年までの人口増減率。山梨県は比較のために掲載したもので、一般的な関東地方の1都6県には含まれません。

東京都の都庁所在地は新宿区

東京都については、県庁所在地という言葉よりも都庁所在地という表現が適切です。

東京都政策企画局の公式案内によると、東京都庁の所在地は東京都新宿区西新宿二丁目です。学校の地図や一般的な都道府県庁所在地一覧では「東京」と表記されることもありますが、実際の都庁所在地を詳しく答える場合は新宿区とするのが正確です。

また、東京23区は一般の市町村とは異なる特別区という制度を採用しています。そのため、東京都の行政上の仕組みは、ほかの6県とは異なる特徴を持っています。

【山梨県は関東地方に含まれる？】首都圏1都7県との違い

関東地方について調べると、山梨県を含む説明と含まない説明の両方を見かけます。これは、関東地方と首都圏が同じ範囲を指す言葉ではないためです。

一般的な関東地方は山梨県を含まない

一般的な地理区分では、関東地方は東京都と6県です。山梨県は中部地方の一部として扱われることが多く、関東地方の1都6県には含まれません。

気象庁の地域区分でも、関東地方は東京都・茨城県・栃木県・群馬県・埼玉県・千葉県・神奈川県の7都県とされています。

そのため、一般的な地理の問題で「関東地方の都道府県を答えなさい」と出題された場合は、山梨県を除いた1都6県を回答するのが基本です。

首都圏整備法では山梨県を含む1都7県

一方、首都圏整備法に基づく首都圏の範囲は異なります。

同法第2条では、東京都と政令で定める周辺地域を一体とした広域を首都圏と定義しています。加えて、首都圏整備法施行令第1条では、東京都周辺の地域として次の7県を指定しています。

• 埼玉県
• 千葉県
• 神奈川県
• 茨城県
• 栃木県
• 群馬県
• 山梨県

東京都とこれら7県を合わせると、1都7県になります。

つまり、山梨県が首都圏に含まれるのは、首都圏整備法という法律に基づいた広域的な地域区分があるためです。山梨県が関東地方の1都6県に加わったわけではありません。

気象庁の「関東甲信地方」はさらに範囲が広い

もう一つ混同しやすいのが、天気予報などで使われる「関東甲信地方」という呼び方です。

気象庁では、関東甲信地方を次の9都県で構成しています。

• 東京都
• 神奈川県
• 埼玉県
• 千葉県
• 茨城県
• 栃木県
• 群馬県
• 山梨県
• 長野県

関東地方の1都6県に、山梨県と長野県を加えた区分です。

気象情報では広域の天候や災害情報をまとめて伝える必要があるため、地理上の区分とは異なるまとまりが使われています。

それぞれの違いを整理すると、次のようになります。

• 関東地方：東京都と6県の1都6県。
• 首都圏：東京都と周辺7県の1都7県。
• 関東甲信地方：関東の1都6県に山梨県と長野県を加えた9都県。

この3つを区別すれば、山梨県が含まれるかどうかという疑問も解消できます。

【2026年最新】関東地方の都道府県別人口から見る地域の特徴

関東地方は、日本の人口と経済活動が集中する地域です。ただし、7都県すべてで人口が増えているわけではありません。

総務省統計局が2026年9月29日に公表した2025年国勢調査の人口等基本集計結果によると、2025年10月1日現在の日本の総人口は1億2,297万2,528人でした。

東京都が関東地方で圧倒的な人口規模を持つ

都道府県別の人口では東京都が1,423万6,627人で全国最多となりました。神奈川県は919万3,922人、埼玉県は728万7,325人、千葉県は625万7,225人です。

特に東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県の4都県は、統計上の東京圏としてまとめられることがあります。

2025年国勢調査では、東京圏の人口は約3,697万5,000人で、全国人口の約30.1％を占めました。日本の人口のおよそ3割がこの4都県に暮らしている計算です。

ただし、ここで注意したいのは、東京圏と関東地方は同じ意味ではないことです。東京圏は1都3県を指すのに対し、関東地方は北関東3県も含む1都6県です。

人口が増えているのは東京都、ほかの6県は減少

2020年から2025年までの人口増減率を見ると、東京都は1.3％増加しました。一方、関東地方のほかの6県では人口が減少しています。

全国的にも東京都を除く46道府県で人口減少が確認されています。東京都への人口集中が続いていることが、2025年国勢調査から読み取れます。

また、北関東3県の人口は茨城県が約279万人、栃木県と群馬県がそれぞれ約186万人です。東京都や神奈川県と比較すると人口規模には大きな差があります。

同じ関東地方でも、東京周辺の大都市圏と北関東の内陸地域では、人口規模や都市構造に違いがあることが分かります。

2026年最新データを見るときの注意点

2026年11月6日時点で、都道府県別の人口を比較する際に基準となる最新の確定データは、2025年国勢調査の人口等基本集計結果です。

総務省統計局は、2026年11月報から人口推計の基準人口を2025年国勢調査の確定人口に切り替える予定としています。2026年の月次人口推計と2025年国勢調査の人口を比較する場合は、基準年や推計方法の違いにも注意が必要です。

人口ランキングを調べる場合は、単に「2026年最新」という表示だけを見るのではなく、調査時点・公表日・統計の種類を確認すると、異なる数値を混同せずに済みます。

【簡単な覚え方】関東地方の1都6県を間違えずに暗記する方法

関東地方の7都県は、地理的なまとまりを利用すると覚えやすくなります。

北関東3県と南関東4都県に分ける

最初に北関東3県を覚えます。

茨城・栃木・群馬

次に南関東4都県を覚えます。

埼玉・千葉・東京・神奈川

この2グループをつなげると、関東地方の1都6県が完成します。

「いばらき・とちぎ・ぐんま、さいたま・ちば・とうきょう・かながわ」と、北から南へ移動するように声に出すのも効果的です。

県庁所在地もセットで覚える

都県名と県庁所在地を一緒に覚える場合は、次の組み合わせを繰り返すと定着しやすくなります。

• 茨城県：水戸市
• 栃木県：宇都宮市
• 群馬県：前橋市
• 埼玉県：さいたま市
• 千葉県：千葉市
• 東京都：新宿区（都庁所在地）
• 神奈川県：横浜市

特に間違えやすいのは、群馬県の前橋市、栃木県の宇都宮市、茨城県の水戸市という北関東3県の組み合わせです。

また、埼玉県の県庁所在地は「さいたま市」であり、県名の「埼玉」と表記が異なります。東京都については「東京」という一般的な表記と、都庁所在地の新宿区を区別しておくと安心です。

目的に応じて地域区分を使い分ける

地理の勉強では1都6県、首都圏整備法について学ぶ場合は1都7県、天気予報では関東甲信地方というように、使われている言葉から対象範囲を判断することが大切です。

単に都道府県名を暗記するだけでなく、どのような目的で設定された地域区分なのかを理解すれば、山梨県や長野県が加わる理由も自然に理解できます。

【関東都道府県】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：関東地方の都道府県は全部で何県ありますか？
A1：一般的な地理区分では、東京都と6県の合計7都県です。東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県が該当します。「1都6県」と覚えてください。

Q2：山梨県は関東地方に含まれますか？
A2：一般的な関東地方の1都6県には含まれません。ただし、首都圏整備法に基づく首都圏には含まれます。また、気象庁の関東甲信地方には山梨県と長野県の両方が含まれます。

Q3：関東地方の県庁所在地はどこですか？
A3：茨城県は水戸市、栃木県は宇都宮市、群馬県は前橋市、埼玉県はさいたま市、千葉県は千葉市、神奈川県は横浜市です。東京都の都庁所在地は新宿区です。

関東地方の都道府県は、一般的な地理区分で東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県の1都6県です。

一方、首都圏整備法に基づく首都圏には山梨県が加わり、1都7県となります。加えて、気象庁が使う関東甲信地方では長野県も含まれます。

2026年の人口データを見ると、東京都への人口集中が続く一方、関東地方のほかの6県では人口減少が確認されています。同じ関東地方でも、地域ごとに人口や都市の特徴は大きく異なります。

地理の問題では1都6県、法律や都市計画では1都7県、天気予報では関東甲信地方というように、目的に応じて区分を使い分けることが、関東地方を正しく理解する一番のポイントです。

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