サンデー・ジャポンのアナウンサーは誰？2026年最新の進行担当と歴代9人を徹底解説

2026年11月現在、TBS系『サンデー・ジャポン』の進行を担当しているのは、TBSアナウンサーの若林有子（わかばやし・ゆうこ）です。2025年10月に9代目アシスタントへ就任し、爆笑問題の太田光・田中裕二とともに、日曜日のニュースバラエティーを進行しています。

2001年の番組開始以来、進行アナウンサーは小倉弘子、海保知里、竹内香苗、青木裕子、田中みな実、吉田明世、山本里菜、良原安美、そして若林有子へと交代してきました。歴代担当者の中には、TBS退社後にフリーアナウンサーとして活動する人も多く、番組卒業とキャリアの転換が注目されてきました。

この記事では、TBSの公式番組情報と各アナウンサーの発表、報道された経歴をもとに、2026年の最新担当者、歴代9人の出演期間、卒業・退社の経緯、フリー転身の背景を時系列で整理します。

【2026年最新】サンデー・ジャポンの現在の進行担当は若林有子アナウンサー

2026年11月現在、『サンデー・ジャポン』の進行を務めているのは若林有子アナウンサーです。

TBSテレビの公式番組情報では、2026年11月1日放送分と11月8日の放送予定の両方で、進行担当として若林有子の名前が掲載されています。TBSアナウンサーズの公式プロフィールでも、担当番組に『サンデージャポン』が記載されています。

若林有子アナのプロフィール

• 名前：若林有子（わかばやし・ゆうこ）
• 生年月日：1996年7月1日
• 出身地：大阪府
• 出身高校：大阪府立茨木高等学校
• 出身大学：大阪市立大学商学部
• 所属：TBSテレビ
• 番組での役割：9代目進行アシスタント
• 就任：2025年10月

若林アナは2019年にTBSへ入社。『はやドキ！』『グッとラック！』『王様のブランチ』など、情報番組やバラエティー番組を経験してきました。

また、TBS公式プロフィールには『ひるおび』『よるのブランチ』『それSnow Manにやらせて下さい』などの担当番組も掲載されています。

若林有子アナが9代目に就任したのはいつ？

交代が発表されたのは2025年9月28日の放送です。

この日、8代目アシスタントの良原安美アナが番組を卒業。後任として若林アナがスタジオに登場し、10月から9代目アシスタントを務めることが発表されました。

若林アナは就任時、以前から憧れていた場所に立つことへの喜びと緊張を自身のSNSで報告しています。

なお、若林アナは2022年4月3日の放送にも取材担当として出演していました。つまり、番組とまったく無関係の状態から突然抜擢されたわけではありません。取材側として番組に携わった経験を経て、スタジオの進行役へと役割を広げた形です。

2026年の最新担当者を知りたい人は、TBS公式番組表の「進行」欄を確認するのが最も確実です。MCの爆笑問題と、番組を進行するアナウンサーは別の役割なので、出演者一覧を見る際には区別しておきましょう。

【歴代9人を一覧比較】サンジャポの進行担当交代の歴史と出演期間

『サンデー・ジャポン』の進行担当は、2001年10月の番組スタートから2026年までに9人となりました。

歴代アナウンサーの変遷を振り返ると、2000年代前半は比較的短期間で交代する時期があり、その後、青木裕子アナが約7年半にわたって担当。田中みな実、吉田明世、山本里菜、良原安美と、TBSの若手・中堅アナウンサーへとバトンが引き継がれています。

サンデー・ジャポン歴代進行担当者の年表

※出演期間は番組アシスタントとしての主な担当期間を示しています。良原安美は2019年からリポーターとしても番組に出演しており、進行アシスタントとしての期間とは異なります。

初代・小倉弘子から3代目・竹内香苗まで

初代の小倉弘子アナは、2001年10月の番組開始時から進行を担当しました。TBS入社は1997年。『サンデー・ジャポン』のほか、『ひるおび』やニュース・スポーツ関連の番組でも活躍してきたベテランです。

2002年2月ごろからは海保知里アナが担当を引き継ぎます。海保アナは英語力を生かした活動でも知られ、2004年9月まで番組に出演しました。

続く3代目の竹内香苗アナは、2004年10月から2005年6月まで担当。フルートが得意なことでも知られ、TBSでは『王様のブランチ』『はなまるマーケット』などの番組にも出演していました。

4代目・青木裕子から6代目・吉田明世まで

2005年7月に4代目として登場したのが青木裕子アナです。

約7年半という歴代でも長い担当期間を持ち、新人時代から番組を支えました。番組内での存在感を高め、サンジャポの進行アナウンサーと聞いて青木アナを思い浮かべる視聴者も少なくありません。

2013年1月からは田中みな実アナが5代目に就任。独特のキャラクターとアドリブ力で注目を集め、番組卒業後はフリーアナウンサーとして活動の幅を広げていきました。

6代目は吉田明世アナ。2014年10月から2017年12月まで担当しました。番組内での進行経験を積みながら、情報番組やニュース番組でも活躍した人物です。

7代目・山本里菜から9代目・若林有子へ

2018年1月からは山本里菜アナが7代目を担当。2022年3月まで出演し、約4年間にわたって番組を支えました。

2022年4月には良原安美アナが8代目に就任。良原アナは2019年からサンジャポのリポーターとして取材にも参加しており、番組との関わりはアシスタント就任前から続いていました。

2025年9月28日、良原アナが卒業し、若林アナが9代目として登場。これによって番組の進行担当は新しい世代へ引き継がれました。

【卒業理由を検証】歴代アナウンサーのTBS退社とフリー転身の経緯

歴代の進行担当者を調べると、番組を卒業した後もTBSに残った人と、退社してフリーへ転身した人がいます。

2026年現在、歴代8人は全員TBSを退社しています。ただし、卒業後すぐに辞めた人ばかりではありません。番組卒業と局からの退社の間には、数年の開きがあるケースもあります。

小倉弘子：27年間のTBS勤務を経て50歳で退社

小倉弘子アナは2001年にサンジャポの初代進行を務めた後も、長くTBSに在籍しました。

2024年12月31日をもってTBSを退社。2025年からフリーアナウンサーとして活動しています。

退社については、2025年のインタビューで本人が詳しい背景を語っています。子育てや将来の働き方、管理職としての役割が増える中で、今後もアナウンサーとして伝える仕事を続けたいという思いが決断につながったと説明しました。

「自分のやりたい仕事をしたい」

初代担当者が番組を離れたのは2002年ですが、TBSを退社したのは2024年末。番組卒業と局退社を同じ出来事として扱わないことが大切です。

海保知里：結婚とアメリカへの移住を機に退社

海保知里アナは2002年から2004年まで進行を担当しました。

2007年に結婚を発表し、アメリカへ渡ることを報告。2008年にTBSを退社しました。

退社の背景には、アメリカ在住となる配偶者との生活がありました。番組の担当終了から数年後の退社であり、番組卒業そのものが退社の直接的な理由だったわけではありません。

竹内香苗：夫のブラジル赴任に同行するため退社

竹内香苗アナは2004年10月から2005年6月まで進行を担当しました。

その後もTBSで仕事を続け、2012年3月に一般男性と結婚。夫のブラジル赴任に同行するため、同年10月5日付でTBSを退社しました。

退社後はフリーアナウンサーとして活動。ブラジル・サンパウロで生活し、帰国後もメディア出演や幅広い活動を続けています。

青木裕子：20代最後の年を節目に退社

青木裕子アナは2005年7月から2012年12月まで、約7年半にわたり進行を担当しました。

2012年10月7日の番組内で、年内にTBSを退社することを発表。本人は20代最後の年を一区切りにしたいという考えを理由に挙げています。

当時交際していたナインティナインの矢部浩之との結婚を理由とする見方もありましたが、本人は寿退社ではないと説明しました。

2012年12月に退社し、その後はフリーとして活動。2013年には矢部浩之との結婚を発表しています。

田中みな実：より広い環境で挑戦するためフリーへ

田中みな実アナは2013年1月から2014年9月まで、5代目アシスタントを務めました。

2014年9月末でTBSを退社し、フリーアナウンサーへ転身。発表時には、より厳しい環境でアナウンサーとして成長したいという意向を示していました。

さらに2020年のラジオ出演では、退社を決断した背景について詳しく説明しています。

当時、平日朝の帯番組を担当したいという希望があったものの、番組改編時に自身の名前が候補に挙がらなかったことも、外の環境で挑戦する決断につながったと振り返りました。

その後はテレビ出演だけでなく、俳優業や美容分野などにも活動を広げています。現在の田中みな実の活躍は、局アナからフリーへの転身後にキャリアを多角化した代表的な例です。

吉田明世：出産を機に働き方を見直して退社

吉田明世アナは2014年10月から2017年12月まで進行を担当しました。

2018年に出産を経験し、2019年1月末にTBSを退社。本人は、育児をしながら今後どのように仕事を続けていくかを考えたことが退社の理由だと説明しています。

退社後もアナウンサーとしての仕事を継続。子育てと仕事の両立を考え、自分のペースで活動する働き方を選択しました。

山本里菜：新しい分野への挑戦を目指してフリー転身

山本里菜アナは2018年1月から2022年3月まで、7代目アシスタントを担当しました。

2023年9月にTBSを退社することを発表し、同年10月31日をもって7年半勤めた同局を退職。退社後はフリーアナウンサーとして活動しています。

本人は退社時に、TBSへの感謝を伝えるとともに、さまざまなことに挑戦し、新たな一面を見せていきたいという意向を表明しました。

番組卒業から約1年7か月後の退社であり、担当終了と独立のタイミングには一定の間隔がありました。

良原安美：30歳を節目に新たなキャリアへ

良原安美アナは2022年4月から2025年9月28日まで、8代目進行アシスタントを務めました。

卒業前日の放送ではなく、9月28日の生放送で番組卒業を報告。6年半にわたって関わってきた番組への感謝を伝え、後任の若林有子アナへバトンを渡しました。

その後、2025年12月5日にTBS退社を発表。2026年1月に退社することを明らかにしました。

本人は30歳という節目を迎え、自身のキャリアと向き合った結果、新たな挑戦を決断したと説明しています。番組の卒業とTBS退社は別のタイミングですが、いずれも次のステージへ進むためのキャリア選択として発表されました。

【サンジャポの呪いは本当？】歴代アナウンサー全員が退社した理由

サンジャポの歴代進行担当者について検索すると、「卒業するとTBSを辞める」「サンジャポの呪い」といった表現を目にすることがあります。

実際、2026年時点では歴代8人全員がTBSを退社しています。小倉弘子、海保知里、竹内香苗、青木裕子、田中みな実、吉田明世、山本里菜、良原安美の8人です。

この事実だけを見ると、番組の進行担当が退社への登竜門になっているようにも映ります。しかし、個々の退社時期と理由を整理すると、単純な共通法則では説明できません。

歴代アナウンサーの退社理由はそれぞれ違う

• 小倉弘子：50歳を節目に、今後もアナウンサーの仕事を続けるためのキャリア選択。
• 海保知里：結婚とアメリカへの移住。
• 竹内香苗：結婚後、夫のブラジル赴任に同行。
• 青木裕子：20代最後の年を区切りとする本人の決断。
• 田中みな実：より広い環境での挑戦と、希望する仕事へのキャリア転換。
• 吉田明世：出産を機に、育児と仕事のバランスを見直したこと。
• 山本里菜：新しい仕事への挑戦。
• 良原安美：30歳を節目とするキャリアの再検討と新たな挑戦。

こうして見ると、結婚、海外移住、出産、年齢の節目、希望する仕事への挑戦など、退社理由は多様です。

なぜサンジャポ担当者はフリー転身が多いのか

背景として考えられるのは、番組の知名度と進行担当というポジションの特性です。

『サンデー・ジャポン』は、ニュース、政治、社会問題、芸能、スポーツなどを幅広く扱う大型情報バラエティーです。爆笑問題を中心とした出演者とのやり取りに加え、予定調和ではない話題にも対応する必要があります。

進行アナウンサーには、原稿を正確に読む能力だけでなく、会話の流れを把握する力、話題を整理する力、臨機応変な対応力が大切です。

こうした経験は、局アナとしての知名度や実績を高めるだけでなく、独立後に仕事を広げるうえでも強みになります。

一方、テレビ局のアナウンサーは、本人の希望だけで担当番組や異動先を決められるわけではありません。管理職への昇進、組織内の人事、ライフステージの変化など、さまざまな要素がキャリアに影響します。

したがって、歴代担当者の退社が続いたことを、番組に原因がある「呪い」と解釈するのは適切ではありません。確認できるのは、8人全員が最終的にTBSを離れ、それぞれ異なる道を選んだという事実です。

【歴代アナウンサーの現在】フリー転身後の活動とキャリアの違い

サンジャポを卒業したアナウンサーたちは、現在どのような活動をしているのでしょうか。

フリー転身後のキャリアは一様ではありません。テレビ出演を中心に活動する人、ラジオや情報発信を続ける人、海外生活を経験した人、俳優業などへ活動の幅を広げた人もいます。

田中みな実：アナウンサーから俳優・美容分野へ

田中みな実は、TBS退社後にフリーアナウンサーとして活動を始め、現在は俳優としても知られる存在です。

美容やスキンケアに関する発信でも注目され、テレビ番組の進行役にとどまらない活動領域を築きました。

サンジャポ時代に培ったトーク力や知名度を土台に、異なるジャンルへ活動を広げたケースです。

青木裕子：フリー転身後もメディアで活動

青木裕子はTBS退社後、フリーとして活動しています。サンジャポを長期間担当した経験は、彼女のアナウンサーとしてのキャリアを語るうえで欠かせない要素です。

番組卒業後も、その知名度と経験を生かしたメディア活動を続けています。

吉田明世：子育てとアナウンサー業を両立

吉田明世は、TBS退社後もアナウンサーとしての活動を継続しています。

退社時に本人が説明したのは、出産後の働き方を見直し、娘の成長を見守りながら自分のペースで仕事を続けたいという考えでした。

局に所属する働き方から、仕事の選択肢や時間の使い方を調整しやすいフリーの働き方へ移った事例です。

山本里菜：フリーアナウンサーとして活動

山本里菜は2023年10月のTBS退社後、フリーアナウンサーとして活動しています。

局アナ時代には『サンデー・ジャポン』のほか、『ひるおび』や『ジョブチューン』などにも出演していました。局を離れた後は、さらに幅広い仕事に挑戦する道を選んでいます。

小倉弘子・竹内香苗・海保知里：それぞれの経験を生かした活動

小倉弘子は、27年間のTBS勤務を終え、2025年からフリーとして活動しています。長年のテレビ・ラジオ経験を生かした仕事や情報発信を続けています。

竹内香苗は、ブラジルでの生活を経験した後に帰国し、フリーアナウンサーとして活動。海外生活とメディア経験の両方を持つキャリアが特徴です。

海保知里も、TBS退社後にアメリカでの生活を経験し、帰国後もメディアで活動しています。

このように、サンジャポの歴代アナウンサーは、フリーという共通点だけでなく、その後の仕事や生活の選択においても多様なキャリアを歩んでいます。

【進行担当の役割とは？】サンジャポのアナウンサーに求められる実力

サンジャポの進行担当は、一般的なニュース番組のアナウンサーとは少し異なる能力を求められます。

ニュースの内容を正確に伝えるだけでなく、爆笑問題やゲストの発言を受け止め、番組全体の流れをコントロールしなければなりません。

進行役に求められる4つの能力

1. 情報を整理する力

政治や経済、社会問題、芸能ニュースなど、扱う話題は幅広くあります。複数の意見が飛び交う場面でも、論点を整理して視聴者に伝える能力が必要です。

2. 突発的な展開への対応力

爆笑問題の掛け合いやゲストの発言によって、予定していた進行が変わることもあります。そうした場面で、会話の面白さを損なわずに番組を前へ進める力が大切です。

3. ニュースへの理解力

社会問題や政治的な話題を扱う際には、発言の背景やニュースの重要性を把握する必要があります。単なる読み上げではなく、内容を理解したうえで進行することが大切です。

4. 出演者とのコミュニケーション力

番組の雰囲気を保ちつつ、必要な場面では話を整理し、次の出演者へつなぐ役割も担います。進行担当者の個性によって、番組の印象が変わる部分です。

若林有子アナに引き継がれた役割

若林アナは、番組の取材担当として出演した経験を持ち、2025年10月からスタジオの進行を任されています。

取材側の経験を持つことは、ニュースの背景や現場の情報を把握するうえで強みになります。また、『王様のブランチ』などの情報・バラエティー番組で培った経験も、進行役として生かせる要素です。

歴代アナウンサーがそれぞれ異なる個性を発揮してきたように、若林アナがどのような進行スタイルを築いていくのかも、2026年の注目点です。

【プロの結論】サンジャポのアナウンサーを調べる際に押さえたいポイント

『サンデー・ジャポン』のアナウンサーを調べるときには、次の3つを区別すると情報を正確に理解できます。

第一に、現在の進行担当と歴代担当者を混同しないこと。

2026年の進行担当は若林有子です。良原安美は2025年9月28日に卒業しており、2026年の現役進行担当ではありません。

第二に、番組卒業とTBS退社を別々に考えること。

青木裕子や田中みな実のように番組卒業と退社が近い人もいれば、小倉弘子や山本里菜のように、番組を離れてからTBSを退社するまで時間があった人もいます。

第三に、退社理由は本人の発表を基準に理解すること。

結婚、出産、海外移住、キャリア形成など、理由はそれぞれ異なります。番組の卒業と結婚や独立を無理に結び付ける必要はありません。

サンジャポの進行担当という仕事は、アナウンサーとしての知名度を高めるだけでなく、情報整理、取材、対話、瞬発力など、幅広い能力を磨く機会でもあります。

歴代担当者のキャリアを比較すると、局アナとして経験を積んだ後に、どのような働き方を選ぶかという選択の幅が見えてきます。

サンデー・ジャポンのアナウンサーに関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年現在、サンデー・ジャポンのアナウンサーは誰ですか？
A1：若林有子アナウンサーです。2025年10月に9代目進行アシスタントに就任しました。2026年11月のTBS公式番組情報でも進行担当として掲載されています。

Q2：サンジャポの歴代アナウンサーは何人ですか？
A2：2026年現在までに9人です。小倉弘子、海保知里、竹内香苗、青木裕子、田中みな実、吉田明世、山本里菜、良原安美、若林有子の順です。

Q3：サンジャポの8代目アナウンサーは誰ですか？
A3：良原安美アナウンサーです。2022年4月から2025年9月28日まで進行アシスタントを務めました。

Q4：サンジャポの初代アナウンサーは誰ですか？
A4：小倉弘子アナウンサーです。2001年10月の番組開始から2002年2月ごろまで進行を担当しました。

Q5：サンジャポの歴代アナウンサーは全員TBSを退社していますか？
A5：2026年現在、初代から8代目までの歴代担当者は全員TBSを退社しています。ただし、番組卒業後すぐに退社したわけではなく、数年後に退社した人もいます。

Q6：サンジャポのアナウンサーはなぜフリーに転身する人が多いのですか？
A6：本人のキャリア形成、結婚、海外移住、出産後の働き方、新しい分野への挑戦など理由はさまざまです。番組の知名度や進行経験が独立後の活動に役立つ面はありますが、全員に共通する退社理由があるわけではありません。

Q7：田中みな実はサンジャポ卒業後、なぜTBSを辞めたのですか？
A7：2014年9月末にTBSを退社し、フリーへ転身しました。本人は当初、より厳しい環境で成長したいと説明し、2020年のラジオ出演では、希望していた平日朝の帯番組への起用がなかったことも決断の背景として語っています。

2026年11月現在、『サンデー・ジャポン』の進行を担当しているのは、9代目アシスタントの若林有子アナウンサーです。

2001年の番組開始から25年にわたり、小倉弘子、海保知里、竹内香苗、青木裕子、田中みな実、吉田明世、山本里菜、良原安美と、8人のアナウンサーが番組を支えてきました。

歴代担当者の多くは、番組卒業後もそれぞれの分野で活躍しています。TBS退社後のキャリアは、フリーアナウンサー、海外生活を経た活動、俳優業、育児と仕事の両立など、多岐にわたります。

また、歴代8人が全員TBSを退社したという事実は興味深いものの、退社理由は一人ひとり異なります。番組の卒業を独立や結婚の直接的な原因と捉えるのではなく、本人が発表した経緯を踏まえて理解することが大切です。

今後は、若林有子アナが9代目としてどのような進行スタイルを確立していくのか、そして歴代担当者が築いてきた番組の個性をどう受け継いでいくのかに注目が集まります。

主な事実確認資料

- TBSテレビ「サンデー・ジャポン」公式番組情報・2026年放送予定
- TBSアナウンサーズ「若林有子」公式プロフィール
- ENCOUNT・2025年9月28日、若林有子アナの9代目就任報道
- オリコン・歴代アシスタントの交代報道
- スポニチ・良原安美、小倉弘子の退社発表・本人コメント
- 日刊スポーツ・青木裕子、田中みな実、吉田明世、山本里菜の退社報道

関連：青井実アナウンサー｜小林悠アナウンサー｜牛田茉友アナウンサー