「てんちむスタイル」と検索する人が気になっているのは、身長や体重といった具体的な数字だけではない。ミニスカートから伸びる美脚、引き締まったウエスト、ダイエット料理、そして体型を維持するための生活習慣など、橋本甜歌ことてんちむの美容とファッションに対する姿勢にも関心が集まっている。
2024年には身長163cmというプロフィールや、49.2kgの体重公開、46kgに突入したことを伝えるダイエット動画が話題になった。加えて、同年7月19日にはディズニーシーでのミニスカート姿が注目を集めている。2026年11月現在は、第2子出産後の近況や、初の編み物本『CROCHET MOOD』の出版も話題だ。過去の数字と最新の発信を照らし合わせると、てんちむのスタイルの変化が見えてくる。
【プロフィール】てんちむこと橋本甜歌とは？身長163cmの経歴と活動歴
てんちむの本名は橋本甜歌（はしもと・てんか）。1993年11月19日生まれで、2026年11月現在32歳だ。中国・北京市で生まれ、栃木県足利市で育ったタレント、モデル、YouTuber、実業家として知られている。
芸能活動のスタートは幼少期。2004年にはNHKの教育番組『天才てれびくんMAX』に出演し、「てんかりん」の愛称で人気を集めた。その後はモデルやブロガーとして活動し、YouTubeへの進出によって幅広い世代に認知されるようになった。
身長については、本人が2024年の体重公開動画で163cmと説明している。骨格についてもストレートと明かしており、ファッションや体型の話題では、この本人発信の情報が基本的なプロフィールになる。
てんちむの魅力は、単に整ったスタイルを見せることだけではない。美容、ファッション、仕事、日常生活などを自分の言葉で発信する率直さも、長く支持されてきた理由の一つだ。
【数字で検証】2024年の身長・体重公開とダイエット料理の実態
てんちむの体型変化を理解するうえで注目したいのが、2023年から2024年にかけての体重公開だ。
2023年1月、正月太りによって体重が57.8kgになったとYouTubeで公表。その後、グラビア撮影を控えてダイエットに取り組み、同年4月には51.3kgまで減少したことを報告している。
さらに2024年5月には、出産後の体重を動画で公開。体重計に表示された数字は49.2kgだった。本人は身長163cm、骨格ストレートであることも説明している。
2024年8月のダイエット料理動画にも注目2024年8月に話題となったのが、46kgに突入したことを掲げたYouTube動画「46kg突入したダイエット食を作る」だ。動画の公開記録は2024年8月9日18時となっている。
この動画は、ダイエット中の食事を料理する内容で、体重の変化だけでなく、日々の食生活にも関心が集まった。なお、動画タイトルの46kgは46kg台に入ったことを示す表現であり、タイトルだけから正確な測定値までは判断できない。
体重の数字を整理すると、次のようになる。
| 時期 | 身長・体重 | 出来事・注目点 |
|---|---|---|
| 2023年1月 | 163cm・57.8kg | 正月太りによる体重増加を公開 |
| 2023年4月 | 51.3kg | 約4カ月のダイエット経過を報告 |
| 2024年5月 | 163cm・49.2kg | 出産後の体重をYouTubeで公開 |
| 2024年8月 | 46kg台 | ダイエット料理を紹介する動画を公開 |
| 2026年8月 | 体重約10kg増加 | 第2子妊娠中の体型変化について本人が説明 |
| 2026年10月 | 最新の体重は非公表 | 第2子出産後の近況をYouTubeで公開 |
この経緯から分かるのは、てんちむの体型が常に同じ数字で維持されていたわけではないということだ。体重は生活環境や妊娠・出産などによって変化しており、過去の46kgという情報を2026年現在の体重として扱うことはできない。
【美脚写真を検証】2024年7月19日のミニスカ姿とスタイルの評判
てんちむのスタイルが注目された代表的な投稿の一つが、2024年7月のディズニーシーでの写真だ。
本人は7月17日にInstagramを更新し、妊娠中から行きたいと思っていたディズニーに出かけたことを報告。ベージュ系の短めトップスと白いミニスカートを合わせたコーディネートを複数枚公開した。
この投稿を取り上げたAll Aboutニュースの記事は2024年7月19日に掲載されている。つまり、7月19日は写真の投稿そのものの日付ではなく、報道記事の掲載日だ。
写真から分かるファッションの特徴このコーディネートで目を引いたのは、ミニスカートによって脚のラインが際立っていたことだ。短めのトップスと組み合わせることで、ウエスト部分にも視線が集まり、全体的に軽やかな印象を生み出していた。
また、ディズニーシーというレジャー施設での自然な写真だったこともポイント。撮影用の衣装とは違い、実際に出かけた際のファッションとして受け止められた。
ネット上での評判は？当時の報道では、投稿に対して「可愛すぎる」「綺麗」「スタイル抜群」といった称賛の反応が紹介されている。
一方、同じ投稿をめぐっては、子どもと一緒に過ごす時間について外部から詮索する声も取り上げられた。これに対しては、育児の事情を知らない第三者が一方的に口を出すことへの疑問も報じられている。
スタイルへの評価と、私生活への評価は分けて考える必要がある。写真から読み取れるのはファッションや見た目の印象であり、育児の実態まで判断できるものではない。
【体型維持の方法】てんちむのダイエット経緯と食生活のポイント
てんちむのダイエットを振り返ると、体重の増減を隠さず公開し、食事や運動の様子も動画にするという発信スタイルが一貫している。
過去のダイエットでは食事と運動の両方に取り組んだ2023年には57.8kgから51.3kgへと体重が変化した過程を公開。本人は撮影を控えていたこともあり、食事やトレーニングを意識していた。
2024年の出産後の体重公開では、妊娠中にツバメの巣、納豆、ヨーグルト、フルーツなどを取り入れていたことや、ウォーキングを心掛けていたことも紹介されている。
また、食事については鶏のささみやブロッコリーなどを含め、米やパン、果物も摂取していたと報じられた。極端に一つの食品だけに頼るのではなく、食事全体を意識していたことがうかがえる。
産後の急激な減量を一般化してはいけない理由特に重要なのが、本人が産後の体型変化について説明した際の注意喚起だ。
てんちむは、早急に体型を戻す必要があった事情があり、通常とは異なる状況で減量に取り組んでいたと説明。動画を見たパートナーなどが、ほかの女性に同じような体型回復を求めないよう呼びかけていた。
この発言は、てんちむのダイエットを理解するうえで見落とせない部分だ。芸能人やインフルエンサーの体重変化は、撮影や仕事の予定、本人の事情などに左右される。産後の回復速度にも個人差があるため、公開された数字をそのまま一般の人の目標にするのは適切ではない。
参考にするなら、特定の体重を目指すことよりも、食事のバランスや無理のない運動、十分な休息といった基本的な生活習慣に注目したい。
【2026年最新】YouTube・Instagramで見る現在のスタイルと活動
2026年のてんちむは、2024年当時とは生活環境が大きく変化している。
2026年3月28日、てんちむと実業家の三崎優太氏は結婚を発表した。公表された連名文書によると、入籍日は同年1月30日。さらに8月2日には、本人がYouTubeで第2子の妊娠を公表している。
妊娠中には体重が約10kg増えたことにも触れていた。これは妊娠に伴う体型変化についての本人の説明であり、通常時の体重や現在の体重を示す数字ではない。
2026年10月のミニスカート姿が再び話題に2026年10月6日、てんちむはInstagramで「撮影再開してます」と近況を報告。黒いアウターにフリルブラウス、グレーのミニスカートを合わせた姿を公開した。
この投稿を紹介したモデルプレスの記事は10月8日に掲載され、脚のラインが際立つ写真に「かっこいいママ」「オシャレ」「スタイルレベチ」などの反響が寄せられたと報じている。
2024年7月の白いミニスカート姿と比べても、ミニスカートを取り入れたファッションへの関心は続いている。もちろん、写真の印象だけで体重や体脂肪率を推測することはできない。
YouTube最新動画から分かる生活の変化2026年9月30日には「なんと二日後に出産」と題した動画を公開。その後、10月29日には「産後一ヶ月経過」と題した動画を投稿している。
11月6日時点で確認できるYouTubeの直近の発信は、出産後の生活や家族との日常に関する内容が中心だ。動画のテーマからも、体型だけでなく、出産後の生活そのものを視聴者と共有するスタイルが見て取れる。
2024年のダイエット動画と2026年の近況動画では、発信の中心が変化している。現在のスタイルを知りたいなら、過去の体重公開だけでなく、出産後の最新動画や本人のInstagramも併せて見る必要がある。
【新しい活動】『CROCHET MOOD』とてんちむのファッション・ライフスタイル
2026年の近況でもう一つ注目したいのが、初の編み物本『CROCHET MOOD』の出版だ。
てんちむは2026年10月8日、InstagramやXで、光文社から初めての編み物本を出版することを発表した。趣味として始めた編み物を一冊の本にまとめたもので、本人が長く楽しんできた創作活動を形にする取り組みとなっている。
『CROCHET MOOD』の発売情報書籍の正式タイトルは『CROCHET MOOD 今日は何編む？ ときめくかぎ針編み』。出版社は光文社で、発売予定日は2026年11月26日、価格は税込2,420円となっている。
本人の発表によると、掲載作品は17点。作品の作り方を確認できる手元動画も用意されている。
掲載内容には、牛乳パックやビール、ショートケーキをモチーフにしたポーチ、にんじん型のリップケース、ぬいぐるみなど、個性的な小物が含まれる。実用的な編み図だけでなく、てんちむ自身の世界観を楽しめるスタイルブックとしての側面もある。
毛糸専門店Amuyoの展開にも注目書籍の商品説明では、てんちむが経営する毛糸専門店「Amuyo」についても紹介されている。店舗は原宿と渋谷に展開しており、オリジナル小物の人気も出版企画につながった背景の一つだ。
ここで注目したいのは、「てんちむスタイル」という言葉の意味が広がっていることだ。以前は体重や美脚、露出のあるファッションが注目の中心だったが、2026年には編み物や店舗経営など、自分の好きなものを形にする活動も目立っている。
外見だけでなく、趣味や仕事を含めたライフスタイルそのものが、現在のてんちむの個性を構成している。
【プロの結論】てんちむスタイルの実態と評判を正しく見極めるポイント
てんちむのスタイルを評価するとき、最も大切なのは、過去の体重と現在の姿を混同しないことだ。
2024年には163cm・49.2kgという体重公開があり、その後の動画では46kgに突入したことも話題になった。しかし、2026年には第2子の妊娠と出産を経験している。現在の体重については、今回確認できる公開情報からは確定できない。
一方、ミニスカートを取り入れたファッションや美脚への注目は2024年から2026年まで続いている。写真や報道に寄せられた反応からは、スタイルの見せ方やコーディネートに対する関心が根強いことが分かる。
てんちむスタイルを参考にしたい人ファッションの参考にするなら、ミニスカートと短めトップスの組み合わせ、脚のラインを生かすシルエット、カジュアルなアイテムと女性らしいアイテムのミックスなどが注目ポイントだ。
また、ダイエット料理や食事管理の発信を参考にする場合は、個々のメニューだけでなく、食事全体のバランスや生活習慣を見ることが大切になる。
数字だけを目標にするのはおすすめできない一方、46kgという数字だけを目指すことや、産後の急激な体重変化を再現しようとすることはおすすめできない。身長が同じでも、筋肉量や骨格、体調、生活環境によって適切な体重は異なる。
てんちむ自身も産後の減量について、特殊な事情があったことを説明していた。数字を追いかけるより、自分の健康状態に合った方法を選ぶことが重要だ。
てんちむの魅力は、体重の数字だけでは説明できない。写真で見せるファッション、率直な動画発信、趣味を仕事につなげる行動力まで含めて評価すると、現在のスタイルの実態がより立体的に見えてくる。
てんちむのスタイルに関するよくある質問（FAQ）
Q1：てんちむの身長と体重は何cm・何kgですか？
A1：身長は本人が公表した163cmです。2024年5月には49.2kgを公開し、同年8月のYouTube動画では46kgに突入したことをタイトルで伝えています。2026年11月現在の体重は公表情報から確認できません。
Q2：てんちむの美脚ミニスカート姿はいつ公開されましたか？
A2：代表的な投稿は2024年7月17日のディズニーシーでの写真です。報道記事は7月19日に掲載され、白いミニスカートと短めトップスのコーディネートが話題になりました。2026年10月にも新たなミニスカート姿を公開しています。
Q3：てんちむのダイエット料理はどこで見られますか？
A3：本人のYouTubeチャンネルで確認できます。2024年8月9日公開の「46kg突入したダイエット食を作る」が代表的な動画です。2024年5月の体重公開動画では、妊娠中の食事やウォーキングについても紹介されています。
Q4：2026年現在もてんちむは細い体型を維持していますか？
A4：2026年10月にはミニスカート姿を公開し、ファッションや脚のラインが注目されました。ただし、同年に第2子を出産しており、現在の体重は非公表です。写真だけで具体的な体重や体脂肪率を判断することはできません。
Q5：てんちむの編み物本『CROCHET MOOD』はいつ発売ですか？
A5：光文社から2026年11月26日に発売予定です。価格は税込2,420円で、17作品の編み図や作り方の手元動画が用意されています。
てんちむのスタイルは、2023年のダイエット、2024年の体重公開と美脚投稿、そして2026年の妊娠・出産後の近況を通して変化してきた。
身長163cmという本人公表の情報や、49.2kg、46kg台という過去の体重情報は、当時の姿を知るうえで参考になる。一方、2026年現在の体重は公表されておらず、過去の数字を現在のプロフィールとして扱うことはできない。
Instagramではミニスカート姿や撮影再開の様子を見せ、YouTubeでは出産後の日常を発信。さらに『CROCHET MOOD』の出版を通して、編み物という新たな個性も打ち出している。
これらを総合すると、2026年のてんちむスタイルは、単なる細さや美脚だけでなく、ファッション、趣味、仕事、ライフステージの変化を含めた自分らしい表現へと広がっている。今後も本人のInstagramやYouTubeで発信される新しい姿に注目したい。
主な照合資料：スポニチ、デイリースポーツ、All Aboutニュース、モデルプレス、日刊スポーツ、ユーチュラ、丸善ジュンク堂書店の商品情報。
