サイゼリヤのデザートメニューは、イタリアンプリンやティラミス クラシコなどの定番スイーツから、ミルクジェラート、チョコレートケーキ、アイスクリームまで、食後に楽しめる商品がそろっています。2026年11月現在、通常のグランドメニューで確認できるデザートは9品。価格は税込270円から570円で、カロリーは121kcalから456kcalまで幅があります。
2026年10月29日にはグランドメニューの価格改定が実施され、デザートにも新価格が適用されました。加えて、プリンとティラミスの盛合せなど、単品で注文するより安くなる商品もあります。ここでは、2026年10月版の公式メニューブックと10月29日更新の公式栄養情報を基準に、値段・カロリー・おすすめ商品・店舗限定メニューまで整理します。
【2026年11月最新】サイゼリヤのデザート一覧！値段とカロリーを全品比較
2026年11月のサイゼリヤで、通常のグランドメニューに掲載されているデザートは9品です。
価格は2026年10月29日の価格改定後の税込価格、カロリーはサイゼリヤ公式の「アレルゲン・カロリー塩分情報一覧」（2026年10月29日更新）に基づいています。
| デザート名 | 税込価格 | カロリー | 特徴・おすすめポイント |
|---|---|---|---|
| イタリアンプリン | 270円 | 223kcal | 濃厚な卵の味わいとカラメル |
| ティラミス クラシコ | 320円 | 233kcal | マスカルポーネとコーヒーの風味 |
| プリンとティラミス クラシコの盛合せ | 570円 | 456kcal | 人気の2種類を一度に楽しめる |
| ミルクジェラート | 270円 | 121kcal | シンプルなミルクの味わい |
| チョコレートケーキ | 320円 | 179kcal | チョコレートの濃厚な味わい |
| チョコレートケーキ＆ミルクジェラート | 570円 | 299kcal | ケーキと冷たいジェラートの組合せ |
| トリフアイスクリーム | 370円 | 171kcal | チョコレート系のアイスを楽しみたい人向け |
| コーヒーゼリー＆ミルクジェラート | 370円 | 173kcal | コーヒーの苦みとミルクの甘み |
| ジェラート＆シナモンフォッカチオ | 470円 | 393kcal | 温かいフォッカチオとジェラートの組合せ |
価格帯を見ると、270円のイタリアンプリンとミルクジェラートが最も手頃です。370円の商品にはトリフアイスクリームとコーヒーゼリー＆ミルクジェラートが並び、組合せ商品は470～570円となっています。
カロリー面では、ミルクジェラートが121kcalで最も低く、プリンとティラミス クラシコの盛合せが456kcalで最も高い商品です。
価格とカロリーの両方を確認すると、単に安い商品を選ぶだけでなく、食後にどれくらいの満足感を求めるかによって選択肢が変わります。
【価格改定を検証】2026年10月29日からデザートはいくら変わった？
2026年のサイゼリヤにおける大きな変化が、10月29日から実施された価格改定です。
同社は2026年10月14日に価格改定を発表。原材料価格の高騰やエネルギー関連コストの上昇、食材不足などを背景に、メニュー全般で平均6％の価格改定を実施しました。
テレビ朝日やImpress Watchなどの報道でも取り上げられ、看板商品のミラノ風ドリアは税込300円から320円に変更されています。
デザートにも価格改定の影響デザートでは、従来250円だった商品が270円、300円だった商品が320円、350円だった商品が370円になるなど、価格帯が見直されました。
特に注目したいのは盛合せ商品の価格です。
- プリンとティラミス クラシコの盛合せ：500円から570円へ変更。
- チョコレートケーキ＆ミルクジェラート：500円から570円へ変更。
- ジェラート＆シナモンフォッカチオ：450円から470円へ変更。
盛合せ2品は従来価格から70円の変更となっており、単品商品の一般的な値上げ幅とは異なります。
値上げの背景とサイゼリヤの価格戦略今回の改定は、デザートだけを対象にしたものではありません。食事メニューを含むグランドメニュー全般の価格見直しです。
サイゼリヤは、原材料価格やエネルギーコストの上昇を受け、商品の品質を維持しながら安定して提供するために価格改定を行うと説明しています。
なお、レジャー施設周辺や都市部の一部24店舗では、平均10％の価格改定が実施されています。通常店舗と同じ価格だと思って注文すると、会計時の金額に差が出る可能性があります。
2026年11月に古いメニュー写真や過去のブログを参考にする場合は注意が必要です。特に、500円と記載された盛合せは、現在の標準価格570円とは異なります。
【おすすめデザート5選】イタリアンプリン・ティラミス・ジェラートはどれがいい？
サイゼリヤのデザートは、濃厚なプリン、イタリア直輸入のティラミス、冷たいジェラート、チョコレート系スイーツなど、好みによって選びやすい構成です。
ここでは、味の特徴とカロリー、価格を基準におすすめの商品を紹介します。
1．イタリアンプリン：濃厚な卵とカラメルを楽しみたい人に価格：270円／カロリー：223kcal
サイゼリヤの定番デザートとして知られるイタリアンプリン。卵の濃厚な味わいと、ほろ苦いカラメルが特徴です。
公式の商品紹介では、イタリアのデザートメーカーと共同開発した商品として紹介されています。2008年にデザートの新商品として登場した経緯もあり、長く親しまれているメニューです。
クリーミーでしっかりした味わいのプリンを食べたい人には、最初に検討したい一品です。
2．ティラミス クラシコ：本格的なイタリアンデザートを味わいたい人に価格：320円／カロリー：233kcal
ティラミス クラシコは、イタリア産マスカルポーネとサボイアルディ（フィンガービスケット）を使用した伝統的なレシピの商品です。
ふんわりした口当たりと、クリームの甘み、コーヒーのほろ苦さのバランスが魅力。プリンよりも軽やかな口どけを好む人に向いています。
なお、公式商品情報には若干のアルコール成分を含むとの注意書きがあります。アルコールを避けたい人は、注文前に確認してください。
3．ミルクジェラート：カロリーを抑えたい人に価格：270円／カロリー：121kcal
通常メニューのデザート9品の中で、最もカロリーが低いのがミルクジェラートです。
121kcalという数値は、プリンやティラミスと比較しても控えめ。食事の後に少しだけ甘いものを楽しみたい場合にも選びやすい商品です。
また、ジェラートはチョコレートケーキやシナモンフォッカチオとの組合せにも使われています。シンプルな商品だからこそ、ほかのデザートとの相性も考えやすいでしょう。
4．チョコレートケーキ：チョコレートの満足感を求める人に価格：320円／カロリー：179kcal
チョコレート系の甘さを楽しみたい人には、チョコレートケーキがおすすめです。
単品なら320円で、カロリーは179kcal。ジェラートとの盛合せも用意されているため、ケーキだけでは物足りない場合は組合せ商品を検討できます。
5．コーヒーゼリー＆ミルクジェラート：甘さと苦みのバランスを重視する人に価格：370円／カロリー：173kcal
コーヒーゼリーのほろ苦さとミルクジェラートの甘みを一緒に楽しめる商品です。
プリンやチョコレートケーキのような濃厚な甘さとは違い、コーヒーの風味を取り入れられるのが特徴。甘いものを食べたいけれど、後味はすっきりさせたい人に向いています。
【盛合せは本当にお得？】単品価格とカロリーを徹底比較
サイゼリヤのデザートで見逃せないのが、複数の商品を組み合わせた盛合せです。
単品を2つ注文する場合と比較すると、2026年11月の通常価格では、3種類すべてでセット価格のほうが安く設定されています。
プリンとティラミス クラシコの盛合せイタリアンプリン270円とティラミス クラシコ320円を単品で注文すると、合計590円です。
一方、盛合せは570円。つまり、20円安く2種類を楽しめます。
カロリーは456kcalで、プリンとティラミスを両方食べられる満足感がある反面、通常メニューの中では最も高い数値です。
2種類を少しずつ楽しみたい人や、友人とシェアしたい人に向いています。
チョコレートケーキ＆ミルクジェラートチョコレートケーキ320円とミルクジェラート270円を単品で頼むと590円ですが、盛合せなら570円です。
こちらも20円お得になります。公式栄養情報のカロリーは299kcalです。
チョコレートの濃厚さとジェラートの冷たさを同時に楽しめるため、単品のケーキだけでは少し物足りない人にも適しています。
ジェラート＆シナモンフォッカチオジェラートとシナモンフォッカチオを組み合わせた商品は470円です。
単品の合計480円と比較すると、10円安くなります。カロリーは393kcalです。
ほかのジェラート系商品よりも食べ応えがある組合せなので、軽いアイスだけでは満足できない人に向いています。
盛合せを選ぶときの判断基準- 価格重視：プリンとティラミス、またはチョコレートケーキとジェラートの盛合せ。単品合計より20円安い。
- 食べ応え重視：ジェラート＆シナモンフォッカチオ。温かいパンと冷たいジェラートを一緒に楽しめる。
- カロリー重視：盛合せよりミルクジェラートなどの単品を選ぶ。
- 味の種類重視：プリンとティラミスの盛合せで異なる食感を楽しむ。
注意したいのは、セットがお得だからといって、必ずしもカロリー面でも有利になるわけではないことです。値段の安さと食事全体のバランスは、別々に考えるのがおすすめです。
【店舗別メニューに注意】2026年11月の限定デザートも紹介
サイゼリヤのデザートは、全国の店舗で同じ商品が必ず販売されているわけではありません。
2026年11月初旬のメニュー動向を追った情報では、通常のグランドメニューとは別に、一部店舗限定で次のようなデザートが提供されています。
- アップルタルト
- アップルタルト＆ミルクジェラート
- 塩キャラメルのメリンガータ
- いちごのメリンガータ
- 洋梨ソースのミルクジェラート
- 洋梨ソースのティラミス
- マロンソースのミルクジェラート
- マロンソースのティラミス
- ミックスベリーソースのミルクジェラート
- ミックスベリーソースのティラミス
これらは通常の全国共通デザート一覧とは区別して考える必要があります。店舗や販売時期によって取り扱いが異なるため、すべてのサイゼリヤで注文できる商品ではありません。
限定デザートのカロリーも確認公式の2026年10月29日更新の栄養情報には、一部店舗限定商品についてもカロリーが掲載されています。
- アップルタルト：199kcal
- アップルタルト＆ミルクジェラート：320kcal
- 塩キャラメルのメリンガータ：202kcal
- いちごのメリンガータ：210kcal
- 洋梨ソースのミルクジェラート：156kcal
- 洋梨ソースのティラミス：267kcal
- マロンソースのミルクジェラート：182kcal
- マロンソースのティラミス：293kcal
- ミックスベリーソースのミルクジェラート：157kcal
- ミックスベリーソースのティラミス：268kcal
価格については、通常の全国共通メニューの金額をそのまま当てはめることはできません。店舗限定商品のため、実際の注文画面や店頭メニューで確認するのが確実です。
地域価格の導入で店舗ごとの価格にも違い2026年10月19日、サイゼリヤは公式サイトで「地域価格店舗のお知らせ」と「価格改定先行開始店舗のお知らせ」を掲載しました。
今回の価格改定では、都市部やレジャー施設周辺の一部店舗で通常とは異なる価格設定が導入されています。
したがって、インターネットで見つけたデザートの価格が、近くの店舗でもそのまま適用されるとは限りません。
店舗別のメニューを確認する場合は、次の順番がおすすめです。
- 利用予定の店舗を決める。
- 公式メニューブックで通常のデザート一覧を確認する。
- 実際の店舗の注文画面で商品名と税込価格を確認する。
- 限定メニューや販売休止商品がないか確認する。
【注文前に確認】サイゼリヤのデザートで知っておきたい注意点
デザートは「すぐに」と「あとで」を選べる商品があるサイゼリヤでは、食事と一緒にデザートを受け取りたい場合と、食後に受け取りたい場合を区別できる注文番号が用意されています。
公式の商品紹介では、イタリアンプリンとティラミス クラシコに、それぞれ「すぐに」と「あとで」の注文番号が掲載されています。
- イタリアンプリン：すぐに3206／あとで3906
- ティラミス クラシコ：すぐに3201／あとで3901
食事を終えてからデザートを楽しみたい場合は、「あとで」の選択が便利です。注文番号や選択方法は変更される可能性があるため、実際の注文画面を優先してください。
ティラミス クラシコにはアルコール成分が含まれるティラミス クラシコは、公式商品情報に若干のアルコール成分を含むとの記載があります。
アルコールを避けている人や子どもに食べさせる予定がある人は、イタリアンプリンやミルクジェラートなど、ほかの商品も検討してください。
アレルギー情報は必ず公式資料で確認するデザートには卵・乳・小麦などのアレルゲンを含む商品があります。
サイゼリヤの公式アレルゲン情報では、食器や調理器具を共用しているため、微量混入の可能性についても注意を促しています。
重い食物アレルギーがある場合は、商品名だけで判断せず、最新の公式アレルゲン情報を確認してください。
サイゼリヤのデザートメニューに関するよくある質問（FAQ）
Q1：サイゼリヤのデザートは一番安いものでいくらですか？
A1：2026年11月の通常メニューでは、イタリアンプリンとミルクジェラートが税込270円で最も安い商品です。
Q2：サイゼリヤで一番カロリーが低いデザートは何ですか？
A2：通常のグランドメニューではミルクジェラートの121kcalです。カロリーを抑えて甘いものを楽しみたい人に向いています。
Q3：プリンとティラミスの盛合せはいくらですか？
A3：税込570円です。イタリアンプリン270円とティラミス クラシコ320円を単品で注文すると590円なので、盛合せのほうが20円安くなります。カロリーは456kcalです。
Q4：サイゼリヤのデザートは店舗によって値段が違いますか？
A4：店舗によって異なる場合があります。2026年10月の価格改定では、一部24店舗に平均10％の地域価格が導入されました。利用する店舗の注文画面で確認してください。
Q5：ティラミス クラシコにアルコールは入っていますか？
A5：はい。公式商品情報には若干のアルコール成分を含むと記載されています。アルコールを避けたい場合は、ほかのデザートを選ぶのがおすすめです。
Q6：サイゼリヤには期間限定や店舗限定のデザートもありますか？
A6：あります。アップルタルトやメリンガータ、洋梨ソースやマロンソースを使ったデザートなど、一部店舗限定の商品が確認されています。販売状況は店舗によって異なります。
2026年11月のサイゼリヤの通常デザートメニューは9品で、価格は税込270～570円です。イタリアンプリンやティラミス クラシコといった定番から、ジェラート、チョコレートケーキ、コーヒーゼリーまで、好みに合わせて選べます。
特に注目したいのは、価格とカロリーの違いです。カロリーを抑えたいなら121kcalのミルクジェラート、濃厚な甘さを楽しみたいならイタリアンプリン、複数の味を楽しみたいならプリンとティラミス クラシコの盛合せが候補になります。
一方、2026年10月29日の価格改定によって、従来のメニュー情報とは金額が異なっています。地域価格を採用する店舗や、限定デザートを取り扱う店舗もあるため、過去の価格表だけで判断しないことが大切です。
サイゼリヤのデザート選びで失敗しない要点は、価格・カロリー・食べたい味・利用店舗での販売状況の4点を確認すること。食事の最後に自分好みの一品を選んで、サイゼリヤのデザートを楽しんでください。
参照・確認資料： サイゼリヤ公式メニューブック、公式アレルゲン・カロリー塩分情報、2026年10月の価格改定告知、2026年11月のメニュー調査資料。
